Praticar Tênis Pode Aumentar Expectativa de Vida / Foto: Renata Romão
São Paulo - Um estudo da Copenhagen City Heart Study, publicado pela Mayo Clinic, revela que a prática de tênis pode aumentar a expectativa de vida em 7 a 9 anos.
Medicina no Esporte
Festival Vamos Passear 2026 começa em BH
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Caminhada com o pet em Belo Horizonte, primeira etapa em 2026 / Foto: Marcelo Roman / Festival Vamos Passear
Belo Horizonte - O Festival Vamos Passear – Movimento que Transforma inicia sua edição 2026 em Belo Horizonte (MG) no dia 24 de maio, no Parque Municipal Juscelino Kubitschek, no bairro Sion. O evento, apresentado pela Brasilprev, visa promover saúde e bem-estar para todas as idades. As inscrições foram abertas em 13 de março.
Festival Vamos Passear 2026 Percorre o Brasil
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Caminhada no Aterro do Flamengo, no Rio de Janeiro / Foto: Marcio de Miranda
São Paulo - O Festival Vamos Passear 2026 – Movimento que Transforma terá nove etapas em diversas cidades do Brasil entre maio e julho.
Exercício físico ganha força no tratamento da saúde mental
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Exercício físico ganha força no tratamento da saúde mental / Foto: Divulgação
São Paulo - A relação entre atividade física e saúde mental tem sido cada vez mais respaldada por evidências científicas consistentes. Um dos exemplos mais relevantes é uma recente e ampla revisão científica publicada no British Journal of Sports Medicine, considerada pelos próprios autores como a maior já realizada sobre o tema.
Síndrome do Trato Iliotibial, uma das lesões mais comuns entre ciclistas e corredores
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São Paulo - O trato iliotibial (TIT) é uma faixa de tecido fibroso que se origina no osso da bacia (crista ilíaca) a partir dos músculos tensor da fáscia lata, glúteo máximo e médio e termina na tíbia e na fíbula. É responsável pela estabilização da parte lateral do joelho e, sob tensão, pode causar dor na patela.
Ventosaterapia: entenda a técnica adotada por atletas como Michael Phelps
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São Paulo - Você já ouviu falar na ventosaterapia? A prática popular entre celebridades e adotada pelo americano Michael Phelps nas Olimpíadas de 2016 teve origem na China cerca de 3 mil anos atrás, mas também se tornou popular no Egito, no Oriente Médio e em todo o mundo.
Atividade física ajuda crianças a melhorar o desempenho na escola
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São Paulo - Os principais benefícios da atividade física para crianças e adolescentes são bem conhecidos: melhora da coordenação motora, equilíbrio e função cardiorrespiratória; aumento da força muscular e flexibilidade; além da sociabilidade.
