Nova Zelândia - A esquiadora brasileira Alice Padilha, radicada nos Estados Unidos, encerrou uma importante etapa de preparação para a temporada internacional 2026/27. Após um período de treinamento na Nova Zelândia com a equipe feminina FIS da Carrabassett Valley Academy (CVA), a atleta faz um balanço positivo e já se volta para o próximo bloco de treinos na Europa.
O camp foi realizado em Round Hill Ski Field e Mt. Dobson Ski Area, com base em Lake Tekapo, locais escolhidos pela equipe da CVA devido às condições de neve e características favoráveis ao desenvolvimento técnico. Durante a preparação, Alice alternou entre Slalom e Giant Slalom (GS), além de realizar exercícios específicos e dias dedicados ao aperfeiçoamento dos fundamentos.
No Giant Slalom, uma das modalidades em que mais percebeu evolução, a brasileira focou em completar melhor cada curva, encontrar maior equilíbrio e centralização sobre os esquis, além de aperfeiçoar o momento das transições. A construção de pressão no esqui de fora, a angulação e a escolha de linhas mais eficientes também foram pontos-chave trabalhados.
"Foram dias de muito esqui e sinto que consegui evoluir bastante, principalmente no Giant Slalom. Trabalhei os detalhes técnicos, buscando estar mais equilibrada e centralizada sobre os esquis, completar melhor cada curva e melhorar as transições. Também fizemos muitos drills para que esses movimentos se tornem cada vez mais naturais. Terminei esse período sentindo que construí uma base mais forte para a temporada", avaliou Alice.
Além da evolução técnica, o período na Nova Zelândia também foi importante para o desenvolvimento mental da atleta. Os dias desafiadores, especialmente nos treinos de GS, exigiram que Alice trabalhasse sua maneira de lidar com a frustração e mantivesse o foco no processo.
"Um dos maiores aprendizados foi conseguir transformar a frustração em concentração. Tive dias mais difíceis e percebi a importância de voltar aos fundamentos, confiar no meu esqui e seguir cada etapa do processo. Quando consegui parar de pensar demais, olhar para a frente e simplesmente esquiar, senti uma diferença enorme. Foi uma evolução não só técnica, mas também mental", contou.
A parte tática também recebeu atenção especial. Alice trabalhou diferentes escolhas de linha com o objetivo de aliar velocidade e consistência, além de aumentar seu índice de conclusão nas provas.
"Quero conseguir esquiar rápido, mas com consistência. Sei que ainda tenho bastante a desenvolver, mas saio da Nova Zelândia mais confiante e entendendo melhor os pontos em que preciso continuar trabalhando. Foi um camp muito importante para a construção da próxima temporada", completou.
A preparação internacional agora terá sequência na Europa. Conforme o planejamento traçado com a equipe, Alice seguirá para a Noruega para mais um período de treinamento na neve entre outubro e novembro, quando o trabalho ganhará progressivamente maior intensidade e ficará ainda mais direcionado às demandas da temporada competitiva.
Alice também destacou a importância da convivência com a equipe durante o período na Nova Zelândia. "Sou muito grata aos meus coaches por todo o conhecimento, paciência e incentivo, e às minhas companheiras de equipe pelo ambiente positivo e competitivo que construímos. Apesar de o esqui ser um esporte individual, ter uma equipe que se apoia e evolui junta faz muita diferença. Voltei da Nova Zelândia mais confiante, motivada e pronta para continuar trabalhando", finalizou.
Alice Padilha integra a equipe feminina FIS da Carrabassett Valley Academy e conta com o patrocínio da Avenue e apoio da Confederação Brasileira de Desportos na Neve.
