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Saúde 21 Novembro 2016

Saiba como escolher o “personal trainer” ideal

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Escrito por Redação

Cristiano Parente / Foto: Divulgação

São Paulo - Com a proximidade do verão, a busca pelo corpo ideal entra na agenda de milhões de brasileiros. Na lista de objetivos estão a melhora da qualidade de vida e do bem-estar, a perda de quilos e centímetros na cintura, um corpo mais definido, etc. Para atingir estas metas de maneira mais ágil e qualificada, muitas pessoas contratam um personal trainer.
 
Saúde 07 Novembro 2016

Exercício Físico no combate a pré diabetes

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Escrito por Redação

A prática de exercícios físicos relacionado diretamente a uma dieta adequada pode garantir um avanço considerável no quadro dos indivíduos / Foto: Divulgação

São Paulo - Diabetes é uma patologia que atinge grande parte da população, independente da idade ou sexo. Caracterizada pela insuficiência da produção de insulina por parte do pâncreas, a doença exige uma alimentação regrada e o auxilio de medicamentos dispostos a repor está insulina ao corpo.
 
Saúde 25 Outubro 2016

Médico do esporte explica os riscos do “projeto verão” para saúde cardíaca

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Escrito por Redação

Especialista do CECAM alerta sobre os cuidados para os sedentários que iniciam uma atividade física / Foto: Divulgação

São Paulo - É só começar a sair de cena os casacos pesados para dar lugar as roupas mais leves e muitos passam a se importar com a forma física. O mês de outubro, com temperaturas mais altas, é o período clássico do chamado “projeto verão” – uma corrida para emagrecer e melhorar o corpo. Dietas radicais, academias lotadas e parques com corredores iniciantes passam a fazer parte do cotidiano.
 
Saúde 19 Outubro 2016

Atenção redobrada durante os treinos ajuda a evitar problemas

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Escrito por Redação

Prof. Dr. Joe Rosário / Foto: Divulgação

São Paulo - A dor na coluna é um desconforto que atinge muitas pessoas e de todas as idades. Mas existem maneiras para prevenir esse inconveniente. Quando o assunto é a prática de exercícios físicos, o cuidado com a forma de realizar a atividade proposta é importante. Cada movimento deve ser feito com atenção e sempre monitorado por um educador físico, caso contrário, o resultado será a temida dor nas costas, com possíveis consequências mais graves!
 
Saúde 17 Outubro 2016

Natação ajuda a reduzir a pressão arterial em indivíduos pré-hipertensos

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Escrito por Redação

Especialista explica vantagens do esporte para o coração / Foto: Divulgação

São Paulo - No Brasil existem, atualmente, 17 milhões de hipertensos. E, segundo um estudo conjunto da Escola de Economia de Londres, do Instituto sueco Karolinska e da Universidade do Estado de Nova York, até 2025 o número de hipertensos nos países em desenvolvimento deverá crescer em 80%.
 
Saúde 03 Outubro 2016

Auto-suplementação com termogênicos pode causar danos ao coração

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Escrito por Redação

Dr. Elcio Pires Júnior / Foto: Divulgação

São Paulo - Com a aproximação das estações mais quentes do ano, aumenta o interesse das pessoas em praticar alguma atividade física para correr contra o tempo e deixar o corpo em forma. E, junto com isso,cresce também a procura por suplementos alimentares.
 
Saúde 26 Setembro 2016

Quer praticar esporte? Conheça antes os cuidados para evitar lesões

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Escrito por Redação

Dr. Ricardo Nahas / Foto: Divulgação

São Paulo - O fim do inverno e a chegada das estações mais quentes estimulam a prática de exercícios, seja ao ar livre nos finais de semana ou uma rotina frequente de atividade física nas academias ou clubes.
 
Saúde 20 Maio 2016

Dr. Guilherme Corradi desvenda a prática dos esportes olímpicos

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Escrito por Redação

Médico do esporte e do exercício explica os benefícios e a qual perfil de atleta são recomendadas as modalidades olímpicas mais populares / Foto: Divulgação

São Paulo - A cada realização dos jogos olímpicos, novos atletas e novas modalidades se destacam e atraem o interesse dos brasileiros.
 
Saúde 18 Maio 2016

PHenomenal Hope corre para conscientizar população sobre Hipertensão Pulmonar

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Escrito por Redação

A equipe também vai percorrer todo o País ao longo do ano a fim de sensibilizar e conscientizar a população e área médica sobre a Hipertensão Pulmonar / Foto: Divulgação

Rio de Janeiro - Termo abrangente para um grupo de diversas doenças crônicas nos pulmões e coração, a hipertensão pulmonar afeta 25 milhões de pessoas no mundo.
 
Saúde 30 Abril 2016

Deseja relaxar a mente depois de um dia repleto de decisões difíceis?

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Escrito por Redação

Psicóloga do Esporte, Luara Lobo, dá dicas de como isso é possível / Foto: Divulgação

São Paulo - A correria do dia-a-dia somada ao “boom” tecnológico resultam em uma dificuldade, cada vez maior, das pessoas desligarem a mente do trabalho. Muitas permanecem no escritório até depois do horário.
 

Eventos esportivos / Entidades Mundiais

Rugby campeão

Brasil é campeão do Sul-Americano 6 Nações

 
 

 

 
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