Dicas de treino 29 Outubro 2015

Ciclistas descuidam da visão e segurança

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Foto: Tour de France/Divulgação
São Paulo - O Brasil é o quinto maior consumidor de bicicletas no mundo com uma frota de 61,3 milhões de unidades, segundo levantamento da Abraciclo, associação que representa os fabricantes do setor.  
 

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Dicas de treino 28 Outubro 2015

Como funciona o treinamento à distância

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Escrito por Redação

 Foto: Divulgação

São Paulo - Falta de tempo, horários não-convencionais, viagens... São vários os motivos que fazem a atividade física acabar fora do dia a dia. Justamente por isso, o acompanhamento à distância tem se popularizado como uma alternativa para quem leva uma rotina atípica. 
 

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Dicas de treino 28 Outubro 2015

10 dicas para uma trilha segura

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Escrito por Redação

Foto: Divulgação

São Paulo - Fazer trilha está em alta e é quase um “estilo” para explorar as belezas únicas do país, que estão tanto na cidade maravilhosa quanto no estado de São Paulo – como, por exemplo, na Trilha dos Campos no PE Campos do Jordão; trilha do Morro do Diabo no PE Morro do Diabo; Trilha da Vida no Parque Ecológico do Guarapiranga.
 

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Dicas de treino 26 Outubro 2015

Trek oferece sapatilhas específicas para cada modalidade

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Escrito por Redação

Foto: Divulgação

São Paulo - Pensando sempre na segurança de seus atletas e clientes, a Trek, líder global no design e fabricação de bicicletas e produtos relacionados ao esporte, produz uma linha de sapatilhas especiais para os profissionais do pedal e para quem curte pedalar com segurança e bem equipado.
 
 

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Dicas de treino 23 Outubro 2015

Trek lança réplicas dos uniformes utilizados pela Trek Factory Racing

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Escrito por Redação

Foto: Divulgação

São Paulo - A Trek, líder global no design e fabricação de bicicletas e produtos relacionados ao esporte, lança no mercado brasileiro as réplicas do uniforme utilizado internacionalmente pela equipe Trek Factory Racing.
 

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Dicas de treino 19 Outubro 2015

Com 6 milhões de praticantes, movimento fitness chega ao Brasil

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Foto: Divulgação

São Paulo – Criado na Alemanha em 2013, o movimento Freeletics (www.freeletics.com/pt) se tornou uma febre na Europa e nos Estados Unidos. Hoje é praticado por mais de 6 milhões de pessoas em 160 países. No YouTube e nas redes sociais, é possível encontrar milhares de histórias de transformação dos chamados Atletas Livres, como os praticantes da modalidade são chamados.

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Dicas de treino 17 Outubro 2015

Gabriela Pugliesi participa do Circuito Maxhaus BLX

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Circuito Maxhaus BLX com a blogueira Gabriela Pugliesi / Foto: Divulgação

São Paulo - Na manhã de hoje a blogueira Gabriela Pugliesi participou do circuito funcional do personal trainer Elias Lopes no Parque Burle Marx.
 

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Dicas de treino 16 Outubro 2015

Após eliminar 80kg, jornalista une dicas e bom humor em blog

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Escrito por Redação

Foto: Divulgação

São Paulo - Jorge Bentes é um jovem paraense, nascido em Belém. Aos 18 anos, mudou-se pra São Paulo e, formado em jornalismo, sempre esteve em redações de jornais, internet e TV. Jorge sempre foi gordinho, mas a vida preso em expedientes, sedentarismo e a má alimentação o fizeram chegar a mais de 150kg.
 

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Dicas de treino 14 Outubro 2015

Gabriela Pugliesi participa de evento fitness em SP

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Escrito por Redação

Blogueira Gabriela Pugliesi / Foto: Divulgação

São Paulo – Neste sábado, 17 de outubro, o Parque Burle Marx recebe o terceiro evento fitness do “Circuito MaxHaus BLX”, que traz atrações gratuitas para os moradores do bairro e frequentadores do parque. A partir das 10h, o personal trainer Elias Lopes fará um circuito funcional exclusivo voltado para o bem estar e o equilíbrio entre o corpo e a mente com a presença da blogueira Gabriela Pugliesi, autora do blog Tips4Life. 
 

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Dicas de treino 13 Outubro 2015

Concentração e disciplina regem desempenho dos atletas

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Escrito por Redação

Foto:  www.sportsmafia.info

São Paulo - Dá bastante empolgação ao fazer a inscrição para uma travessia aquática, e na hora de começar os treinos em uma academia... Isso dá! O fundamental é se concentrar para manter o foco e alcançar o objetivo inicial.
 

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Dicas de treino 13 Outubro 2015

Exercícios físicos que consideram as condições cardiológicas

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Escrito por Redação

Exercícios físicos são essenciais para saúde e bem estar / Foto: Divulgação Ecofit

São Paulo - São vários os perfis de quem procura treinamento físico: seja por problemas de lesões ou doenças, retomar exercícios, largar o sedentarismo, emagrecer ou simplesmente para entrar em forma. 
Dicas de treino 09 Outubro 2015

Dicas para evitar lesões nos chamados esportes de verão

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Foto: Divulgação / Adventure Camp

São Paulo - As férias de verão costumam ser um período propício para cuidar da saúde e praticar exercícios físicos, mas é preciso ter cuidado para evitar alguns riscos, como as lesões músculo-esqueléticas relacionadas à corrida. Este é o alerta do Dr. Luiz Augusto Riani, médico do esporte e fisiologista do Alta Excelência Diagnóstica.

 

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Dicas de treino 09 Outubro 2015

Blogueiras fitness realizam aula de Kangoo Jump no Ibirapuera

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Escrito por Redação

Foto: Divulgação

São Paulo - A blogueira Osanita Rodrigues, do Projeto Massa Magra, com o apoio da plataforma WeWishU, vai reunir 10 blogueiras da área de fitness, saúde e qualidade de vida para uma aula de Kangoo Jump nesse sábado (10) na marquise do Parque Ibirapuera.
 

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Dicas de treino 08 Outubro 2015

Academia cria sistema de pay per use especial para personal trainers

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Escrito por Redação

Na hora de queimar calorias e derreter gorduras, o treino aeróbico na esteira torna-se uma arma poderosa / Foto: Divulgação

São Paulo - A academia Koatch, localizada nos Jardins, criou um sistema diferenciado para atender personal trainers e seus alunos.

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Dicas de treino 07 Outubro 2015

Cinco coisas que você precisa saber antes de correr

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Escrito por Redação

Corrida / Foto: Getty Images

São Paulo – Para quem não está acostumado, pode parecer loucura acordar cedo em um domingo para correr quilômetros sob o sol ou chuva. Todo esse pique tem explicação: ao correr, o corpo libera uma série de substâncias capazes de gerar uma sensação de prazer, o que acaba estimulando o praticante a se empenhar no exercício. Além disso, a prática ajuda na redução da gordura corporal, diminui a pressão sanguínea, e pode até melhorar a qualidade do sono. Entretanto, é preciso tomar alguns cuidados antes de colocar o tênis e sair correndo por aí. 
 

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Dicas de treino 06 Outubro 2015

Garmin apresenta relógio Fenix 3 em novo design

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Escrito por Redação

A família Fenix 3 Safira/ Foto: Divulgação

Brasil - Um dos relógios mais completos e funcionais da Garmin, líder global em navegação por satélite, o Fēnix Safira 3 acaba de ganhar mais dois estilos distintos: rosa-dourado com pulseira branca e prata com pulseira de couro, além do modelo  “classic” com aço inoxidável escuro e pulseira metálica.
 

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Eventos esportivos / Entidades Mundiais

Rugby campeão

Brasil é campeão do Sul-Americano 6 Nações

 
 

 

 
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