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Saúde 15 Março 2016

Tenha a atividade física como uma aliada da sua coluna vertebral

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Escrito por Redação

Dr. Pil Sun Choi - Presidente do V Cominco e Dr. Wilson Dratcu - Presidente da SBC-MISS / Foto: DivulgaçãoDr. Pil Sun Choi - Presidente do V Cominco e Dr. Wilson Dratcu - Presidente da SBC-MISS / Foto: Divulgação

São Paulo - Com a chegada dos Jogos Olímpicos, nesta edição em solo Nacional, um número grande atletas não assistidos adequadamente se empolgam com o noticiário e resolvem superar suas próprias marcas, porém, esta motivação pode trazer danos sérios e até irreversíveis para a Coluna Vertebral.
 
Saúde 08 Março 2016

Conheça cinco esportes que podem ajudar a evitar as varizes

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Escrito por Redação

Dr. Ary Elwing / Foto: DivulgaçãoDr. Ary Elwing / Foto: Divulgação

São Paulo - Praticar atividade física é uma excelente opção para manter a saúde física e mental em dia. O que muitas pessoas não sabem é que alguns esportes são capazes de evitar determinadas doenças, como por exemplo, as varizes.
 
Saúde 04 Março 2016

Incontinência Urinária é comum e pode afetar desempenho dos atletas

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Escrito por Redação

O esfíncter artificial devolve ao homem o controle da urina e permite a retomada de atividades cotidianas / Foto: DivulgaçãoO esfíncter artificial devolve ao homem o controle da urina e permite a retomada de atividades cotidianas / Foto: Divulgação

São Paulo - Durante as Olímpiadas de Sydney, uma cena chamou atenção. Uma atleta ao se preparar para levantar o peso, deixou escapar um jato de xixi durante a competição. O acontecimento foi um exemplo típico de casos de incontinência urinária, quando há perda involuntária da urina. Faltando um pouco mais de cinco meses para as Olímpiadas no Brasil, o cuidado com a saúde é fator fundamental para não comprometer o rendimento dos atletas durante a competição.
 
Saúde 01 Março 2016

Aliados de quem pratica esporte ao ar livre

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Escrito por Redação

protetor solar e boné são itens indispensáveis para os atletas amadores e profissionais  / Foto: Divulgaçãoprotetor solar e boné são itens indispensáveis para os atletas amadores e profissionais / Foto: Divulgação

São Paulo - Ultimamente o número de adeptos de esportes ao ar livre têm crescido. Corridas, caminhadas, yoga e jogos são os mais procurados. E o bem que essa prática traz a saúde é indiscutível, tanto para o corpo quanto para a mente. Porém, os praticantes precisam ficar atentos para alguns detalhes, pois, um descuido pode causar problemas a curto e a longo prazo.
 
Saúde 29 Fevereiro 2016

Como escolher uma academia para ter segurança e resultado nos treinamentos

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Escrito por Redação

Educadores físicos explicam o que deve ser avaliado ao selecionar o local ideal para praticar musculação / Foto: DivulgaçãoEducadores físicos explicam o que deve ser avaliado ao selecionar o local ideal para praticar musculação / Foto: Divulgação

São Paulo - A busca por um estilo de vida saudável tem refletido diretamente no mercado das academias. Segundo levantamento da Associação Brasileira de Academias (ACAD), nos últimos seis anos, o número de estabelecimentos no país dobrou saltando de 15 mil em 2010 para 31 mil em 2015 enquanto o número de matriculados saltou de 4,7 milhões para 7,9 milhões. Na busca por atingir uma fatia desse mercado, alguns estabelecimentos deixam a desejar em um quesito essencial para a prática esportiva: a segurança.
 
Saúde 17 Fevereiro 2016

Lesão no joelho: problema comum e subestimado

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Escrito por Redação

O grande vilão do joelho é a torção. Meniscos, ligamentos, tendões e cartilagens podem sofrer lesões quando o atleta mantém o pé parado, fixo no chão, e gira o corpo sobre o joelhoO grande vilão do joelho é a torção. Meniscos, ligamentos, tendões e cartilagens podem sofrer lesões quando o atleta mantém o pé parado, fixo no chão, e gira o corpo sobre o joelho

São Paulo - Muitas pessoas começam a praticar atividades físicas para espantar o sedentarismo e ter mais qualidade de vida. No entanto, não imaginam que a cada passo dado podem estar se aproximando de um problema comum, muitas vezes subestimado: lesões no joelho. 

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Saúde 15 Fevereiro 2016

Com estudo e trabalho, jovens necessitam de atividades físicas

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Escrito por Redação

Jovens precisam se exercitar bem / Foto: Divulgação\EcofitJovens precisam se exercitar bem / Foto: Divulgação\Ecofit

São Paulo - A adolescência e a juventude são realmente um período cheio de transformações e muita agitação. É nesta fase da vida que largamos os “brinquedos” e crescemos para o mundo lá fora, o que inclui estudar e trabalhar.
Saúde 11 Fevereiro 2016

Educadores físicos se reúnem para debater futuro da profissão

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Escrito por Redação

Cristiano Parente / Foto: Divulgação\FACESCristiano Parente / Foto: Divulgação\FACES

São Paulo - No dia 12 de março, a cidade de São Paulo receberá a primeira edição do “Top Of The Rock”, evento que reunirá os dez principais palestrantes na área de saúde e de atividades físicas do país para debater o futuro e as novidades que cercam a profissão de educador físico. O encontro ocorre em um momento em que esporte e ginástica estão sob os holofotes, com a aproximação da Olimpíada do Rio de Janeiro.
Saúde 05 Fevereiro 2016

Tire o peso dos ombros

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Escrito por Redação

Dr. Lúcio Ernlund / Foto: Bruna Zembuski / Central Press Dr. Lúcio Ernlund / Foto: Bruna Zembuski / Central Press

São Paulo - A busca pela qualidade de vida e bem-estar tem levado cada vez mais pessoas a realizar alguma atividade, seja na academia ou ao ar livre. Claro que exercitar o corpo é essencial para manter a saúde física e mental, seja por meio de caminhadas, corridas, esportes ou dança. Mas quem pratica atividades físicas, por hobby, necessidade ou profissionalmente, deve ter atenção e cuidado para não ultrapassar o limite do corpo e acabar sofrendo alguma lesão.
Saúde 01 Fevereiro 2016

Correr está na moda, porém é necessário cuidado com as lesões

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Escrito por Redação

Praticar corrida em meio ao clima de paz e tranquilidade / Foto: Divulgação/EcofitPraticar corrida em meio ao clima de paz e tranquilidade / Foto: Divulgação/Ecofit

São Paulo - Muito se fala na cultura do corpo “fitness” e, por diversas vezes ao dia, somos defrontados com as imagens de celebridades em forma. Não é à toa que a maioria se sente compelida a começar uma atividade física. Uma delas, e que muitos gostam de praticá-la, é a corrida - traz inúmeros benefícios à saúde, principalmente cardiovasculares. Mas correr não é apenas uma moda e nem é uma atividade qualquer, pois exige cuidados especiais.

Eventos esportivos / Entidades Mundiais

Rugby campeão

Brasil é campeão do Sul-Americano 6 Nações

 

 

 
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